後頭部からくる頭痛に注意!台風が原因?ブロガーのみんな注意!

体調が悪いので治るまで休息を取ります。ブログが書けない理由は、頭痛がひどいから。意外と「頭痛」で悩んでいる人は多いんだなあ。

頭痛からくる倦怠感

 

木曜日から辛い頭痛ゆえに、休んでおります。

今日は少し楽になったので、ちょっとブログを。

とはいえ、文字をたくさん書けませんが。

画面を見続けるのもきつい。

 

気づいたことは「夕方から夜」に書けて、頭痛がひどくなること。

後頭部がとりわけ辛い。

 

原因は、以下のものが考えられるらしい。

 

  • スマホの使いすぎ
  • 同じ姿勢を続けている
  • ストレス
  • 眼精疲労
  • 睡眠不足
  • 栄養不足
  • 姿勢が悪い

 

思い当たることは、「同じ姿勢をとっていること」かな。

体が硬くなっているので、定期的に動いて、ほぐさないと。

 

僕は日本にいないので「台風」が原因ではないけどね。

 

まとめ

ひとまず、休まないとなと。

フリーで働いているので、健康を崩すと何もできなくなる。

ブログがうまくいくといいんだけど、波に乗れていないので、今は耐える時かと。

頭痛が軽くなってくることを祈りつつ。

また明日。

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